LIBURAN KE SODONG

November 21 at 6:57 AM Robek’ers memang luar biasa Tanpa latihan yg teratur aktivitas olah raga apapun pasti sulit dilakukan, sesuai pepatah “ala bisa karena biasa”. Kondisi ini terlihat jelas dari funbike yg kita lakukan kemarin. Btw yg dilakukan...

Risiko Kesehatan Gaya Hidup Sedentari

Halo Teman Sehat! Seiring perkembangan jaman dan teknologi, bergeser pula pola gaya hidup, dari yang awalnya aktif menjadi gaya hidup sedentari. Sebagai contoh apa kegiatan yang sudah kamu lakukan pagi ini? Berjalan kaki ke kantor, sekolah, atau kampus, naik tangga,...

Gobar Walahar

Gobar ROBEK yang dinanti-nanti telah tiba! Kosongkan jadwal kalian tanggal 15 Desember 2018 dan ikut gowes bareng ROBEK.. Konsep dari kegiatan gobar kali ini adalah touring.. Dengan estimasi jarak kurang lebih 105 KM PP, tentu ini akan jadi touring yang mengasyikkan...
ANUdax 400 versi ROBEKers

ANUdax 400 versi ROBEKers

Ditulis oleh WaKorwil ROBEK 2015, om FF (Firman Firdaus) Maaf agak telat soalnya saya (sok) sibuk. Selamat menikmati. ===== Pagi yang sejuk, 31 Oktober 2015. Hari masih gelap. Waktu baru menunjukkan pukul 5.30. Giant Hypermarket di mulut tol Bekasi Barat belum buka,...

Car Free Day Bekasi 20092015

Setelah  berolahraga, berkumpul, berbagi cerita di HBKB (Hari Bebas Kendaraan Bermotor) kota Bekasi, lalu kami makan-makan  bersama 🙂 Kuliner soto solo di RA.Kartini. Indahnya persaudaraan diatas saddle 🙂  Plus atraksi trial bike dari syukron         aksinya Syukron...

ROBEKers di SUMARRECON Bekasi MTB XC RACE

Dalam rangka memeriahkan Sumarecon XC Race pada hari Sabtu 12 September 2015, Robek mengikutsertakan beberapa anggotanya. Digarisbawahi “dalam rangka memeriahkan” karena event ini diadakan di Bekasi dan beberapa panitia juga kenal baik Robek. Karena itu,...