Cara Mengatasi Dehidrasi bagi pesepedah

Cara Mengatasi Dehidrasi bagi pesepedah

Cara Mengatasi Dehidrasi bagi pesepedah   1. Minum Air Putih Minum air putih saja memang tidak cukup untuk mengatasi dehidrasi, tapi inilah langkah pertama tercepat, yang bisa dilakukan. Teguklah air perlahan-lahan untuk menghindari gangguan sakit perut. Minum air...
BERSEPEDA SAAT BERPUASA

BERSEPEDA SAAT BERPUASA

   Inilah 10 tips jika mau bersepeda saat berpuasa: Gowes santai saja, hindari memforsir tenaga. Biasanya kita akan tergoda saat ada tanjakan yang menantang untuk ditaklukkan atau saat ada turunan yang menggoda kita tuk gowes sekencang-kencangnya. Alokasikan waktu...
Kolesterol Dalam darah (Blood Cholesterol)

Kolesterol Dalam darah (Blood Cholesterol)

Kolesterol Dalam darah Pendahuluan Kolesterol terdapat didalam setiap sel tubuh anda. Zat yang menyerupai lemak ini merupakan komponen penting dari membran sel dan bahan dasar pembentukan hormon. Namun demikian tubuh kita mampu memproduksi seluruh kolesterol yang...
[Safety] Bermusik ketika bersepeda

[Safety] Bermusik ketika bersepeda

Ada satu pertanyaan yang cukup menggelitik beberapa hari ini, “bolehkah mendengarkan musik ketika bersepeda ?” Beberapa hari lalu ketika sedang bergowes sendirian untuk pulang saya bertemu dengan seorang robeker. Tampak dia didepan bersiap-siap melewati...
Alasan Kenapa Harus Berhenti Minum Soda

Alasan Kenapa Harus Berhenti Minum Soda

Berikut alasan kenapa harus berhenti minum soda: 1. Soda tidak punya nilai gizi selain kandungan kalori dan gulanya yang tinggi. Jadi tidak heran jika kebanyakan penyuka soda akan mengalami kenaikan berat badan dan cenderung obesitas. Sebagian besar minuman soda...

Hoax Tentang Debu Merapi

Saat ini banyak beredar hoax yang mengatakan kalau debu dari letusan gunung merapi itu tajam-tajamlah, bisa merobek paru-paru, bisa merobek mata. Bahkan ada yang mengirimkannya dengan gambar ibarat pecahan kaca. Wuidiiihhh….. Kalo ditimbun banyak-banyak pake apa...